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terça-feira, 4 de outubro de 2011

Outubro - mês de conscientização sobre o câncer de mama

Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao palpar suas mamas.
Considera-se que a partir dos 21 anos de idade todas as mulheres deveriam proceder a um auto-exame uma vez por mês durante toda a vida. O momento ideal para realizar o exame é o quinto dia depois de iniciada a menstruação ou então qualquer dia fixo do mês, no caso de a mulher se encontrar na fase pós-menopáusica

O que procurar?
• Deformações ou alterações no formato das mamas;
  • • Abaulamentos ou retrações;
  • • Ferida ao redor do mamilo.
  • Caroços nas mamas ou axilas;
  • • Secreções pelos mamilos.

Prevenção passo a passo

Como examinar suas mamas?
  • • Durante o banho:

Com a pele molhada ou ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila, em movimentos para cima e para baixo; ou em movimentos radiais ou em movimentos circulares;

Faça o mesmo na mama esquerda.

  • Atenção!

Caso você encontre alguma das anormalidades citadas, lembre-se que é importante procurar seu ginecologista.

Nesse mes, nos EUA é comum vermos artistas, jogadores de futebol, etc usando rosa como incentivo a conscientizacao do Ca de mama.

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